Tribunpendowonews.online || KULON PROGO. Kodim 0731/Kulon Progo melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II Tahun Anggaran 2024, diikuti anggota Prajurit dan PNS Kodim dan Kanminvetcad 17-IV Kulon Progo, berlangsung di Stadion Cangkring dan Kolam Renang UNY Pengasih, tanggal 10 dan 11 September 2024.
Bagi Prajurit tes kesegaran jasmani meliputi garjas A yakni lari 12 menit dan garjas B meliputi pull up, sit up, push up, shuttle run dan renang dasar 50 meter, sedangkan untuk PNS tes kesegaran jasmani yang dilaksanakan adalah lari 2400 meter.
Tes kesegaran jasmani diawali dengan pengecekan tensi darah, penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan. Bagi anggota yang memenuhi syarat selanjutnya mengambil nomor dada. Sebelum pelaksanaan garjas dilakukan pengecekan denyut nadi dan tes vanderlay serta peregangan atau pemanasan, dan bagi anggota yang tidak memenuhi syarat dilarang mengikuti kegiatan garjas, guna menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.
Pelaksanaan garjas diawasi langsung oleh Tim Asistensi Jasmani Korem 072/Pamungkas, kegiatan berlangsung dengan tertib, lancar dan aman. (Azzm)
dibaca
Posting Komentar